消除成长的烦恼 小学生心理自助漫画书《心语漂流瓶》出版

小学生心理自助漫画书《心语漂流瓶》近日由北京联合出版公司出版。本书由上海市高级教师团队主编，旨在帮助孩子解决日常生活所遇到的内心困惑与烦恼。

2019年，上海市心理健康教育示范校——上海市嘉定区安亭小学组织开展“心语漂流瓶”活动，活动通过线上和线下方式收集小学生匿名写下的烦恼，之后，这些烦恼“漂流”到其他同学手中，由这些同学写下建议为同伴解忧。《心语漂流瓶》精选了活动中85个具有突出代表性烦恼，如“同桌真让人头疼，总喜欢告状”“爸妈总让我让着弟弟，我不服气”等，这些案例展示了孩子真实的内心，同时也让家长、老师、社会更加理解孩子的心声。

《心语漂流瓶》中每个烦恼的提出都包括四个板块的内容：“我的烦恼”由学生自己提出，并配以漫画呈现；“心语小使者”会对问题进行分析，同时讲解一些心理知识；“烦恼橡皮擦”是本书的核心内容，由心理专家指导学生提出专业建议，以孩子的语言表达，配合生动的漫画，让读者更易接受；“同学来信”由另一名学生根据自身经历，讲述自己的想法和收获，并对提出烦恼的同学给予鼓励。从烦恼的提出，到分析、解答，再到最后的感想与总结，“漂流瓶”传递于不同学生的过程，其实是同学之间相互倾听、理解，互相帮助的一个过程。所有参与这个过程的人，都是温暖传送带上的一员，这份温暖也将传递给每一位读者。

《心语漂流瓶》的内容包含学习力、社交力、自护力、自信力等15种心理能力，帮助孩子消除在学校和家庭中遇到的各种烦恼，增强孩子的多方面心理自助能力，使他们拥有更加积极的人生。本书以轻松的漫画形式和充满童趣的语言，增强了内容的可读性。