公开课：一上班就倍感压力？5招积极应对“职业紧张”
发布时间：2023-10-11 10:14:38 | 来源：中国网心理中国 | 作者：乔业琼、胡海月编者按：
小长假结束，人们重新投入到了紧张的工作当中。面对工作任务，一些人却感觉无精打采，做什么都提不起兴趣，焦躁、抑郁、工作频频出错，甚至出现内分泌紊乱、心血管疾病等。这个时候要当心，很可能是“职业紧张”找上了门。
乔业琼、胡海月（实习生）
编者按：
小长假结束，人们重新投入到了紧张的工作当中。面对工作任务，一些人却感觉无精打采，做什么都提不起兴趣，焦躁、抑郁、工作频频出错，甚至出现内分泌紊乱、心血管疾病等。这个时候要当心，很可能是“职业紧张”找上了门。
乔业琼、胡海月（实习生）
