公开课：焦虑症≠胡思乱想，6个方法缓解焦虑

发布时间：2023-10-11 09:34:24 | 来源：中国网心理中国 | 作者：佚名

10月10日是世界精神卫生日。忙碌的现代社会，让不少人受到焦虑症的困扰，那么，当人们出现焦虑症该怎么办？我们准备了一份小贴士，帮助您正确了解并科学应对焦虑症。

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