心理研究 | 女性网上买衣更易引发自卑等消极情绪

网上买衣加重自卑

受访专家：西南大学心理学部应用心理系教授汤永隆

与在实体店买衣服不同，网上购物主打方便快捷，现在网络店铺内有衣服的详细尺码及模特身材信息，大家“对号入座”后便可购买。但近日，一项发表在美国《身体形象》杂志上的新研究认为，总在网上买衣服，尤其是买运动服的女性，自尊心容易受挫。

澳大利亚埃迪斯科文大学研究人员进行了两项研究。研究1共纳入399名女性，年龄为18~70岁，其中98.7%的人曾在网上浏览过服装页面。参与者需要填写一份在线调查表，包括在线服装购物习惯、对外表的态度（对瘦和健美的渴望）、外表比较倾向（将自己的外表与他人比较）和自我客体化程度（用他人的眼光审视自己的身体、对身体产生羞耻感）等。研究人员分析后发现，休闲装是最受欢迎的类别，其次是运动服；网上服装总浏览时间与对外表的态度、外表比较倾向和自我客体化程度呈正相关；运动服浏览时间与对外表的态度、外表比较倾向和身体羞耻感呈正相关。

研究2是在研究1的基础上进行了扩展，共纳入126名年龄在18~54岁的女性。她们除了填写一系列量表，还需要在实验室眼动仪的追踪下，分别浏览售卖休闲装、运动服和家居产品的网站。结果显示，与看休闲装和家居产品相比，参与者浏览运动服会导致自我身体形象评分、自尊得分下降，并引发更大的消极情绪。

研究人员认为，女性在实体店看到的多数衣服都在衣架或货架上，遇到喜欢的可以直接试穿，而网购衣服时会以模特为标准，精细地比对尺码，衡量自己的穿着效果。因此，紧身运动服等凸显身材的服装类别，会加剧女性的自我客体化倾向，导致她们对身材的满意度减低、自尊心受挫。

西南大学心理学部应用心理系教授汤永隆表示，上述结论有其合理性。首先，易焦虑人群喜欢花时间网购，进而把焦虑情绪转移到身材上；其次，很多对自己身材不满的人会在网上浏览运动服，为接下来的减重瘦身做好准备，因此她们对尺码等信息更加敏感；另外，广告里的模特拥有所谓的完美身材，消费者为了选到合适的衣服，需要将其与自身进行对比，易引发自卑等情绪。

针对容易受广告信息影响的女性，汤永隆建议，要先建立健康的审美标准，不盲目追求“瘦”“曲线”等，而是以拥有更健康的身体为目标积极运动、规律作息。购物时应先明确目的，将注意力放在衣服的材质、款式上，避免对自己的身体进行过度审视。如果身材焦虑比较严重，上述方法不能起效，可以在周围人或专业人士的帮助下，找到“原发”的压力事件，如学业、工作、感情等方面的问题，予以妥善解决。

最后，汤永隆呼吁，有关行业应为减少身材焦虑做出贡献，如聘请普通身材者当模特、设计适合多种身材的衣服等，让人们从购物中获得乐趣和满足。（生命时报 记者徐盈）