“心理健康青春行”专项活动：照亮青少年“心”世界

在这场守护青少年心理健康的征程中，大学生是勇敢的先行者。他们的努力如点点星光，照亮了青少年的“心”世界

近年来，青少年心理健康问题愈发突出，成为社会各界关注的焦点。中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2021—2022）》显示，参加调查的青少年渴望被理解、被关注，却往往因为缺乏有效的沟通渠道和心理支持而陷入孤独与迷茫。在此背景下，共青团中央维护青少年权益部于今年开展了“心理健康青春行”专项活动，犹如一场及时雨，为守护青少年心理健康注入了新力量。

青少年心理健康问题产生的原因复杂多样。多方调查表明，学业、人际交往、家庭关系是主要压力源。繁重的课业负担、社交圈子融入困难、与父母沟通不畅等问题，常常让他们陷入焦虑与迷茫之中。在应对这些压力时，青少年虽倾向于向同龄人倾诉求助，但因同龄人自身心理亦不成熟，缺乏专业知识与辅导技能，一些求助者未能得到有效帮助。在偏远农村地区，留守儿童、离异家庭儿童众多，心理健康教育专业师资稀缺，使得他们在心理困境中孤立无援。

在这场守护青少年心理健康的行动中，大学生群体凭借着青春的热情与担当，以独特的方式为青少年的心灵世界带来温暖与力量。大学生们以扎实的调研为基石，深入探寻青少年心理健康的“良方”。他们的足迹遍布大江南北，通过问卷调查、访谈交流等方式，抽丝剥茧般剖析青少年心理压力的来源。

在实践活动中，大学生们充分发挥专业优势，开展了形式多样、富有创意的心理健康服务活动。吉林大学阳光“童”行青春心航支教队通过团体心理辅导课程，帮助学生启动情绪、增进关系；中国人民解放军海军军医大学特教服务团运用VR系统，为特殊教育学校学生带来希望；电子科技大学星光之羽实践队联合各方力量，通过四级联动促进青少年心理健康。这些丰富多彩的活动形式，精准满足了不同青少年的心理需求，为他们送去了急需的心理关怀与援助。

对于大学生自身而言，这是理论与实践相结合的宝贵机会，他们将所学专业知识巧妙运用到实际行动中，在帮助他人的过程中不断磨砺和提升自己的专业素养；对于青少年而言，大学生因年龄相近而更具同理心，更容易走进他们的内心世界，建立起深厚的信任关系，从而使心理支持更易被接受。这种良性互动不仅有力促进了青少年心理健康成长，也极大锻炼了大学生的社会责任感和实践能力，实现了双方在心灵碰撞中的共同成长。

然而，青少年心理健康问题复杂多样，仅凭大学生的力量难以彻底攻克。这需要家庭、学校、政府和社会各方携手并肩，形成强大合力。家庭作为青少年成长的第一课堂，应高度重视青少年心理健康，积极改进教育方式，营造温暖和谐的家庭氛围；学校应着力加强心理健康教育师资队伍建设，精心完善课程体系，将心理健康教育有机融入日常教学的点滴之中；政府和社会各界应加大资源投入，广泛开展公益活动，共同营造关爱青少年心理健康的浓郁社会氛围。

在这场守护青少年心理健康的征程中，大学生是勇敢的先行者。他们的努力如点点星光，照亮了青少年的“心”世界。但这是一场全社会共同参与的接力赛，期待更多力量积极加入，共同为青少年心理健康撑起一片湛蓝晴空，让每一个青少年都能拥有健康、阳光的心灵，满怀信心地迈向美好的未来。（中国教育报 陆莎 北京教育科学研究院副研究员）