心理疗愈小锦囊丨为何很多人下不了“出走的决心”？

最近，电影《出走的决心》正在热映。影片中，女主李红的经历戳中了很多人。

她的大半生似乎不断地在做妥协——身为姐姐，她要照顾弟弟，被迫把读书的机会让给他；身为妻子，她要照顾家庭，还要忍受丈夫的尖酸刻薄；身为母亲，她要帮女儿分担带娃的重任……这不正是迷失在家庭责任中的女性的真实写照吗？虽然她们正在经历挣扎和痛苦，但是绝少有人像女主原型苏敏那样有勇气下一个“出走的决心”。

一边是想为自己真正“活一回”的呐喊，一边是为了家人一忍再忍的无奈。让人不禁要问：为何“家”成了许多女性想逃却逃不了的地方？

“在无数个婚姻家庭咨询中，大多在咨询室中哭得撕心裂肺的女性，抹干眼泪后的第一句话就是：‘没办法，谁让我没用呢。’她们总认为自己是被肩上的‘责任’捆绑，其实是被内心的‘恐惧’所‘囚禁’了。”国家二级心理咨询师王晓霆表示，这类女性往往害怕被亲友批判、害怕给孩子造成负面影响、害怕降低现有的生活质量，更害怕不确定的未来，于是，她们选择继续留在熟悉的痛苦中，并且一厢情愿地觉得这样的隐忍和付出很伟大。

苏敏“出走”时已经56岁，拿到了退休金，孩子也成家了，还把外甥照顾到进幼儿园——她觉得自己对他人的责任已完成，于是决定为自己而活。但现实社会中，更多熬到这个年龄的女性早已选择“认命”，不再有希望和憧憬。

“如果说，每个人都有两次生命，一次是活给别人看的，一次是为了自己，那么，请把后半辈子还给你自己，去追随内心的声音，从你鼓起勇气、下决心改变的那一刻开始，所有的担心、恐惧和困难都会为你让步。”王晓霆如是说。

“任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。”——如果你感到痛苦和不自由，不要麻木，不要被同化，大胆为自己活一回，多晚开始都不晚！（上海黄浦）