成长心理室丨兴趣与目标会随成长调整 家长要学会尊重孩子的选择

孩子的小烦恼

1.初一学生兰兰：“我从小就对表演感兴趣，但父母不支持，觉得做演员不切实际，我觉得不被理解。”

答：特别理解你现在的心情，当自己满心热爱的事情不被父母支持时，那种不被理解、不被看见的失落感，真的会让人很难过。

爸妈往往是用自己的人生经验在为你考虑，你不用逼自己去“说服”他们，更不用因为他们的态度就放弃喜欢的事。哪怕每周只能挤一点时间练习，哪怕只是对着镜子演一段课本里的角色，这份热爱都是属于你自己的精神小天地——它能给你力量，让你在学习之余找到快乐，也很有意义。

如果心里难受，就把感受写在日记里，或者在练习表演时把情绪释放出来。你要知道，你的价值不需要靠爸妈的认可来定义，你喜欢、你享受，这就够了。守住这份热爱，也是守住一个更完整的自己呀。

2.小学六年级学生小凯：“我一直在学书法，每周都去上课，自己也很喜欢。但是明年上初中后，爸妈说不让我学了，认为会影响学习，我觉得很苦恼。”

答：能一直坚持学习自己喜欢的书法，这份热爱和毅力特别难得。

其实爸妈的担心，本质上是怕你耽误学业，这是他们表达爱的一种方式，只是可能不了解书法对你的重要性。从心理学角度来说，适度的兴趣爱好能有效缓解学习压力，就像给大脑“充电”，反而能让你在学习时更高效。

你可以试着找个轻松的时机和爸妈沟通，比如先肯定他们的用心，再告诉他们：书法是你的解压方式，你会合理安排时间，保证不影响学习。如果他们还是担心，也可以和他们约定一个“试行期”，比如每周只上一次书法课，然后用实际成绩证明兴趣和学习可以兼顾。

3.小学三年级学生又又：“我3岁开始学画画，以前妈妈陪我玩水彩我很开心。但现在进入兴趣班，每天要画3张素描，画错就会被批评。我现在一拿起画笔就紧张，甚至讨厌画画了。”

答：画画曾经是和妈妈的温馨时光，可现在却变成了每天要完成的“任务”，画错还要被批评，难怪你一拿画笔就紧张，甚至讨厌画画了。这不是你的问题，也不是你真的不爱画画了，当一件事从“我想做”变成“我必须做”，还伴随着批评和指责时，我们对这件事的喜爱就会慢慢被负面情绪覆盖。

可以试着调整，帮自己重新找回对画画的喜爱。比如：当你被批评时，别着急否定自己，可以告诉自己“老师指出问题，是想帮我把画画得更好，这是学习的必经过程”；当你觉得画素描是负担时，别陷入“我又要被迫完成任务”的消极想法，可以换个角度想“练习素描能让我的线条更稳，等我掌握了技巧，就能画出更棒的画，包括我喜欢的水彩”。

每次感到紧张时，先停下来深呼吸几次，试着用这些更积极的想法代替负面情绪，必要时也可以和家人聊一聊你的感受，相信曾经的快乐也会一点点回来。

家长的小困惑

1.于女士：“近年艺考改革了，文化课比重增加，我们担心孩子吃不了双份苦，不建议他走艺考的路子。孩子好像很有情绪，不知道该如何沟通。”

答：你的担忧源于“风险规避”本能，孩子的坚持则是他相信能通过艺考实现价值。此时直接否定他的选择，会让他觉得“热爱不被尊重”，触发逆反心理，反而阻碍后续沟通。建议尝试以下沟通策略：

先共情再表达：先接纳孩子情绪，比如“妈妈知道你为艺考付出很多，这个选择对你很重要，你的坚持我看在眼里”。共情式倾听能快速建立信任，让孩子敞开心扉，避免情绪对抗。

客观说担忧，不否定选择：把“不建议你走艺考”换成“妈妈担心你同时学专业和文化课太累，怕你身心承受不住”，让孩子感受到你是心疼他，而非否定他的能力。

共探方案，不单方面决策：和孩子一起梳理艺考现状、探讨潜在问题。这种合作式沟通能让孩子感受到尊重，也帮他理性看待压力，共同寻找平衡。

2.张先生：“孩子课外兴趣班花销有点大，我们家庭负担重。最近孩子想买贵一点的舞蹈服，该怎么和孩子沟通？”

答：非常理解你的处境——既想支持孩子的兴趣，又面临实际的家庭经济压力。孩子想买贵的舞蹈服，背后藏着多种心理需求：可能是追求专业感，认为好装备能让自己更投入练习、增强自信；也可能是希望通过相似服饰获得群体归属感，避免因装备差异产生疏离感。这些都是孩子成长中建立自我认同、寻求归属感的正常表现，值得被看见和理解。

建议尝试以下沟通方式，既坦诚又能保护孩子的兴趣：

先肯定兴趣，再坦诚现实。从孩子的热爱切入，让她感受到被认可，避免直接拒绝引发抵触。接着坦诚说明家庭情况，真实的表达不会伤害孩子，反而能培养她的现实感。

引导孩子关注兴趣本质，而非外在装备。可以和孩子探讨：“跳舞最棒的地方是练习中的快乐，以及越来越棒的舞姿。”帮助她建立内在价值感，明白兴趣的核心是自我成长，而非物质条件。

共同寻找替代方案，培养解决问题的能力。比如一起挑选性价比高的舞蹈服，或约定“坚持练习一段时间，咱们一起攒钱买”。这种方式既能缓解经济压力，又能让孩子学会延迟满足，同时感受到你对她兴趣的重视。

3.沈女士：“孩子小时候主动要学舞蹈，现在却说‘不想当舞蹈家了’。我们花那么多钱报兴趣班，她怎么能说放弃就放弃？是不是太娇气了？”

答：孩子幼时主动学舞蹈，多是出于新鲜感、直观喜爱或对“舞蹈家”的模糊向往，兴趣天真且不确定；随着年龄增长，自我认知清晰后，她逐渐明白“当舞蹈家”需长期高强度训练和专业压力，这种对目标难度的真实感知让她重新评估意愿——这不是“放弃”，而是从“感性兴趣”到“理性判断”的成长，是自我认同发展的必经阶段。

你“花了钱就不能放弃”的想法，本质上是将“投入成本”与“孩子的自主选择”绑定。但内在动机才是支撑孩子坚持兴趣的核心，若强行用“投入”绑架孩子继续，反而会让她对舞蹈产生抵触，甚至磨灭原本的热爱；而“娇气”的标签化评价，会让孩子感受到不被理解，进一步封闭内心，不利于沟通。

建议从这两点调整做起：

先接纳孩子的转变，放下“必须坚持”的执念，用心与孩子沟通，了解她的真实感受。

区分“放弃当舞蹈家”与“放弃舞蹈兴趣”——孩子可能只是不想走专业路，而非讨厌舞蹈，可和她探讨将舞蹈作为兴趣而非目标的可能性。

孩子的兴趣与目标随成长调整是正常的，尊重她的自主选择，比强迫“坚持”更能保护她的内在动机。你的理解与包容，会让她更敢于表达真实想法，也能更理性地对待兴趣与成长的关系。（潮新闻客户端记者王金帅 通讯员陈树人 特别感谢 杭州市钱塘实验小学 心理老师费兰）