冥想能治好焦虑吗？第五届整合心理学论坛打开生命教育的多元视角

“他在学习怎么爱人吗？他在学习怎么做人。”“所有文明的进步，都是靠技术的推动，但所有文明留下的，都是艺术。”“让我们在这个数字年代里有血有肉地活着。”……

在复旦大学逸夫科技楼里，全场座无虚席，甚至过道里也坐满了前来听讲的观众。由中国社会心理学会整合心理学专委会、复旦大学社会发展与公关政策学院、复旦大学心理研究中心主办，FLOW冥想承办的第五届整合心理学论坛在这里举行，现场嘉宾可谓是金句频出。

本届大会的主题为“整合心理学视野中的生命教育”。身心健康议题已经不仅仅在社会情绪上牵动大众，也成为国内外学术界高度关注的、有深挖价值的新的研究热点。

本次论坛汇聚12位来自复旦、北大、同济、武大、首都医科大、美国索菲亚大学等国内外高等院校的教授与专家，学科覆盖心理学、哲学、精神医学、认知科学等领域。

“中国有3亿人口有睡眠障碍，每10个人中就有1个患有焦虑症，全国流动人口达到37582万，占全国人口的26.6%。”FLOW冥想创始人吴瓒在活动现场分享到的这些“冷”数据，也意味着冥想在中国有极大的市场潜力。

冥想会成为下一个消费热点吗？冥想能治好中国人的焦虑吗？对于这个话题，复旦大学心理系主任孙时进教授和中国犯罪学专家李玫瑾教授在圆桌环节也展开了激烈且富有启发性的探讨，引发现场阵阵掌声。(新闻晨报)