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上海首个沉浸式心理科普体验空间!记者带你提前探营

发布时间:2024-01-15 09:54:53 | 来源:中国网心理中国 | 作者:易雯

烦恼是怎么来的、人为什么会害怕、什么是自我意识……这些常见的问题,其实都有一个共同的“源头”:心理。但大部分人都无法说清心理活动或问题是怎么来的。如何把专业的心理学知识转化成普通大众看得懂、学得会、用得上的科普知识?普陀区万里街道在深化“万里无忧”心理健康品牌建设中,与华东师范大学心理学院合作共建,打造了全市首个沉浸式心理科普展馆——“万里无忧”体验空间。目前,展馆已完成施工,即将对外开放。

万里无忧体验空间

走进500平方米的体验空间,暖色调布置让人放松心绪。正对大门的迎门墙上别出心裁地设计了裸眼3D显示屏,让人在视觉上感受了一场脑运动。

“你看这就是像一个立体的人脑,里面显示的粒子动画就像是人脑的脑波活动,美丽而让人捉摸不透。”万里无忧体验空间设计师林勇向记者解释,人类的大脑就像一个宇宙,在这样一个小小的空间里,却有着无限的想象力,而心理活动就是大脑活动的一种表现。

裸眼3D显示装置

“万里无忧”体验空间分为科普展厅、心语空间工作室、解纷中心、华普人才站点、“心灵”花园五大功能区。参观者可以在入口处特设的无忧咖啡馆里,喝上一杯香醇的咖啡,聊聊心事,沟通情感,释放压力。这里将内嵌万里无忧解纷中心,成为社区解忧与解纷的全新尝试。

喝完咖啡,走进开放式的展厅,一场奇特的心理疗愈之旅就开始了。整个展厅共分“走进精神世界”“情绪、压力和应对”“和谐社会的心理基础”三大主题,在科普心理基础知识的同时,让观展者在体验中释放情绪压力。

林勇向记者介绍展示内容

与以往文字图片展览不同的是,设计团队将华东师范大学心理学院团队的相关心理学研究成果,转化为通俗易懂的文字、形象的图片以及可以直观体验的互动装置。比如墙上的八个圆镜,就像哈哈镜,参观者走过可以看到镜子中不同的自己。“镜子里的‘自己’时而扭曲、时而扁平、时而又如常,映射出的是我们的心理。”林勇还指导记者用手去戳其中唯一的一面软镜,看着自己从“正常”到“扭曲”,记者也感受到心境的变化。

一张图告诉你,什么职业的人该如何平衡左右脑

整个展区共设计30处体验装置,每个小知识点都有一个体验游戏,让参观者更好理解文字内容。“当我们感到失望,愤怒,伤心……可以学着探索情绪背后的深层次原因,学着去审视自己的认知是否有所偏差,承认自己每一种情绪的存在,然后坦然地接纳他们。”林勇表示,了解心理学可以增进人们的认知,对自己的情绪和行为更有把控感。但对很多人来说,心理学还是比较神秘陌生的。科普心理学,就要让接触它的人感到有趣,通过体验式、沉浸式的参观,把理论认知转化为感性的认知,让不同的受众都能学到知识。

临展区域

展区内还规划了中央公共活动区,未来这里可以承办各类讲座、科普课堂、参观者交流学习的区域。在临展区域,已经上新了“心理学与生活”科普展。林勇告诉记者,展区内的展板都设计成了可拆卸、移动的展板,方便日后进行巡展。

中央公共活动区

“万里无忧体验科普馆作为赋能‘心防工程’的实体空间,也是以‘心理防护’为主题的教育基地。”万里街道社区平安办主任顾庆海告诉记者,街道持续推进“心防工程”建设,取得了一定的成绩,但要真正实现“全民心防”,还要从“抓源头、治未病”下手。为此,万里街道不断挖潜社、企、校资源,与华东师范大学心理学院签约共建,启动建设“万里无忧”体验空间,打造全市首个集聚科普教育、监测预警、咨询服务、干预处置、队伍实训等一体的实体化“心防”阵地。“在这里,我们不仅可以让居民了解心理学科,科普相关知识,还能作为学校教育的延伸。”

部分展示内容

后续,万里街道还将与华师大心理与认知科学学院专家进一步开展合作,通过交流座谈、心理疏导、释疑解惑和智能设备,将抽象的、不易理解的心理学科知识和心理疏导技术,用具体的、可感的方式呈现给居民,让居民的矛盾和问题在安心、轻松的环境中有效化解。(上海普陀 易雯