美国心理学协会︱2026年心理学领域值得关注的九大趋势

2026年1月，美国心理学协会旗下期刊 Monitor重点剖析了2026年心理学领域值得关注的九大趋势。

每一年， Monitor都会提出一个重要问题：当前哪些力量正在塑造心理学？未来又将迎来哪些发展？为解答这一问题，Monitor的编辑团队历时数月咨询专家、审阅研究，并倾听该领域各方声音。今年，九大趋势脱颖而出——每位心理学家、心理学从业者以及相关读者都应当了解这些发展动态。

这些趋势反映出该领域正处于变革之中：从整合式医疗保健与人工智能驱动工具，到倡导工作、职场健康、科学传播以及儿童青少年心理健康领域的新方法，既凸显了心理学家凭借洞察力发挥影响所面临的挑战，也展现了相应的机遇。希望这些内容能激发新的想法、促进相关对话并推动实际行动。

1

AI, neuroscience, and data are fueling personalized mental health care

AI、神经科学与数据助力个性化心理健康护理

● 心理学家正结合患者的脑部扫描结果以及手机和可穿戴设备收集的数据，在治疗开始前确定最佳干预方案，从而绕过试错过程，改善治疗效果。

● 在治疗过程中，AI工具能够分析来自睡眠追踪、运动监测等应用程序的海量患者数据。这些分析有助于治疗师和患者识别相关模式，提供更及时的指导，并为治疗决策提供依据。

● 诸如 Therabot等生成式AI聊天机器人，能在患者症状加剧时提供个性化心理健康支持，在医疗服务提供者短缺的情况下实现护理的规模化。

原文链接：https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-personalized-mental-health-care

2

AI chatbots and digital companions are reshaping emotional connection

AI聊天机器人与数字伴侣重塑情感联结

● 虚拟关系正在填补空白，以满足人类对社会联结的基本需求。

● 研究表明，过度使用这类工具可能会加剧孤独感，并削弱社交技能。

● 专家与倡导者强调，亟需建立相关约束机制和监管措施，以保障用户的安全与福祉。

原文链接：https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-digital-ai-relationships-emotional-connection

3

Psychologists are reimagining how society supports children

心理学家正在重新构想社会如何为儿童提供支持

● 心理学家正致力于解决儿童期早期的健康福祉问题，且日益聚焦人际关系层面。

● 人们愈发重视儿童期的积极经历在缓解儿童期不良经历所带来影响方面的作用。

● 各团队正在探索新的方法，以提高整合式医疗保健的有效性。

原文链接：https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-childhood-lifelong-mental-health

4

Advocacy is becoming central to the field of psychology

倡导工作正成为心理学领域的核心议题

● 随着研究资金、培训路径以及心理保健服务的可及性受到冲击，倡导工作变得比以往任何时候都更为重要。

● 越来越多的心理学从业者、研究人员和学生正挺身而出，为该学科发声。

● 美国心理学协会（APA）以及各州、各省和地区的心理学协会提供了多种参与途径。

原文链接：https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-advocacy

5

Policy shifts are impacting psychologists’ ability to deliver care 

政策变革影响心理学家提供医疗保健服务的能力

● 医疗补助计划（Medicaid）的历史性改革正使得人们获取医疗保健服务的难度加大。

● Make America Healthy Again运动强调健康福祉与疾病预防，但对健康的社会驱动因素重视不足。

● 心理学家可以借助该运动对健康福祉的重视，倡导更好地整合行为医疗保健与普通医疗保健服务。

原文链接：https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-policy-shifts-psychologists-care-delivery

6

Workers are facing an age of uncertainty

员工正面临一个充满不确定性的时代

● 在经济不稳定、政策变革和AI发展的背景下，许多员工表示感到疏离、可替代且被忽视。

● 就业不安全感是一个重要的压力源，影响着人们的心理健康、身体健康和工作满意度。

● 组织可以通过提高透明度、加强沟通以及培养合作、问题解决和创造性思维等 21世纪技能，来向员工表明他们的价值。

原文链接：https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-work-uncertainty

7

Worsening weather is driving smarter behavioral interventions

日益严峻的气候状况推动更智慧的行为干预

● 心理学家正在研究人们的风险感知和反应方式，以帮助设计清晰、可信且能引发情感共鸣的预警信息。

● 通过研究社交网络和集体行为，心理学家可以助力设计超越个人责任层面的应急准备系统。

● 随着气候影响的加剧，心理学家将在开发针对极端气候相关焦虑和创伤的干预措施方面发挥关键作用。

原文链接：https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-weather-behavioral-interventions

8

Storytelling strengthens the impact of psychological science

叙事增强心理科学的影响力

● 在科学与学术界发生重大变革的时期，与公众进行有效沟通至关重要。

● 心理学家可以学习如何以简洁、清晰且具趣味性的方式呈现研究成果，并通过社交媒体、专栏评论等多种渠道进行传播。

● 在心理学课程中增加更多科学传播相关的培训，并在期刊中加入公共意义陈述，有助于增进公众对心理学研究的理解。

原文链接：https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-storytelling-science-impact

9

Integrated care is an opportunity and an imperative

整合式医疗保健：机遇与必然

● 心理学家在整合式医疗保健团队中扮演着越来越重要的角色。

● 心理学家能够为医疗保健系统提供宝贵的技能，包括评估、诊断、研究和沟通方面的专业知识。

● 数据显示，整合式保健模式具有显著优势，与常规医疗保健相比，采用整合式医疗保健的健康系统能提供更高质量的保健服务、更好的治疗效果，且成本更低。

原文链接：https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-integrated-care-opportunities-psychologists