当代都市人心理问题备受关注 如何学会拆解情绪未爆弹

当代都市人心理与情绪问题成为备受社会关注的话题，我们遇到大大小小的事情都可能是一颗情绪未爆弹，聚积在我们的内心里，蕴藏在我们的情绪中。只有敢于时刻审视自己的内心，学会拆解情绪未爆弹，才会获得情绪自洽。

11月16日晚，漫画大师朱德庸携新作《一个人的人生未爆弹》在北京举办了新书首发分享暨签售活动。艺术家向京、编剧顾小白以及特约嘉宾兼主持人、脱口秀演员胡淡淡与其他两百余名读者共同参加了这部暌违六年的新书首发分享会。

朱德庸一直用幽默犀利的目光观察这个世界，用画笔描绘这个极速变化的时代。大家耳熟能详的作品有《涩女郎》《双响炮》《什么事都在发生》《绝对小孩》《大家都有病》等系列作品。

与以往传统的四格漫画形式不同，这本新书首先给读者以耳目一新的视觉印象。《一个人的人生未爆弹》打破“四格漫画”的限制，以单独漫画的形式，更加自由、无拘无束地诗意手绘风格，表达一位“城市行走者”“人性观察者”对当代都市生活的观察与困境的理解。

到底什么是“未爆弹”？未爆弹本身是一个武器术语，是指应该爆炸，但并没有爆炸的炸弹。“人生未爆弹”则是朱德庸的自创词。他认为每个人都独自面对这个世界，每天都承受着很多为了生存而不得已承受的一些情绪。随着情绪慢慢积累，就形成了一颗颗未曾拆解却随时引爆的情绪炸药。朱德庸想通过“未爆弹”这个词提醒读者们，“未爆弹”在我们人生中随时可见、随处可见，它隐藏在我们求学、工作、爱情、婚姻、生活中，甚至在我们的成功和失败里。

从创作者的角度而言，向京认为这本新书是一次新鲜的尝试，与之前的四格漫画变化很大。这种变化的客观因素也与当今飞速变化的世界紧密相关，是这种变化推动了创作者强烈的表达欲。

编剧顾小白认为许多文字带有举重若轻之感，能够一下戳中人的心弦，有不可名状的深邃意味。而这些文字又能与当下你我产生共情。他建议，当大家讨论“要不要逃离北上广”“回到老家是不是又要开启陷入未爆弹的环境”，其实可以先试着问问：我有没有未爆弹？我的未爆弹藏在哪里？我们怎么与它和平共生？如果它要爆的那一刻是不是会彻底崩溃？接下来如何面对这个世界？

如果我们能够尽早地学会重视自己的情绪，学会如何和自己的情绪自洽，如何处理好自己的情绪，那么人生的选项就会增多，未来的路将会通向何方也自然会明晰，我们就不会成为人生的狱卒。

“朱氏幽默”多维度解读自我困境

“遇见一只带着潜水帽的章鱼，他告诉我这个世界越来越危险了。”在开篇朱德庸写下了这样一段话，展现出我们与世界之间的反复拉扯。关注现代人的困境一直以来都是朱德庸很重要的创作主题，他的多部作品都从不同维度和视角阐释这一问题。在新作中，朱德庸将笔锋向内，对准了自我困境，将内心的敏感多思、细腻又内耗的精神世界展现，“今天很多人以为自己在跟着时代走，但实际上很多人是在跟着钱的速度跑。现在人之所以不快乐，产生这么多的困境，就是因为我们都在用别人的速度要求自己。”如果用流行的MBTI来说，这本书堪称是I人的内心世界大放送。

“现在的科技真的拉近了人与人的距离，我和所有人都只有一只手机之隔。”在一如既往的展现朱氏幽默的同时，朱德庸还坚持了一贯的讽刺风格，这本书中他还关注到了如今的人很喜欢“廉价情绪的东西”，对此他的表示是“可能因为这个时代已经没有真正值得落泪的事。”

“我的这本新书的内容讲的是情绪、感觉和未知……人生的情绪隐藏在你的爱情里，婚姻里，生活里，工作里，孩子里，亲情里，梦想里甚至在成功和失败里。我不知道你的人生情绪的爆发点是什么？也不知道你的爆发计时器何时归零？”人生未爆弹是朱德庸创造出的新概念，他解释为“未爆弹不是真正的炸药，其实它是一种心理状态，是情绪里的TNT炸药，也是你脑子里的一根神经，每个人的一生可能都要经历未爆弹，那就是崩溃，你的灵魂含着泪冲出了你的肉体。”

写给处在迷茫中的每个人

朱德庸一直都在创作，但他始终保持着非常缓慢的创作速度，每一部作品的筹备期基本都在5到10年左右，在创作的过程中朱德庸坚持不请助手，从铅笔到墨线再到上色，每一个环节都自己独立完成，新作《一个人的人生未爆弹》也是他一笔一画的成果。

这些年来朱德庸过着简单朴实的生活，很少与外人打交道，朱德庸认为，我们应该更多思考“我”与“自己”的关系。他戏称自己常常打开能接收旁人信息的天线，默默地观察周遭人的情绪、打扮、行为举止和谈话方式。这些讯息都储存在他的大脑里，继而变成新作的灵感。如今，朱德庸对人在这个时代中的困境有了新的解读：“我们面临的是没有余力往前走，没有勇气往后退，原地踏步又会让我们焦虑不安。我们被卡在那儿，又没有跟内心、灵魂连上线，所以我们的导航系统已经失效，不知道接下去的人生该怎么走。”

面对这种情绪之谜的时代困局，朱德庸思索数年，以他内心住的那个单纯小孩的视角，将谜底全部写进《一个人的人生未爆弹》——“这本书是献给人生还没开始的人；人生刚开始但还很迷茫的人；以及人生已经开始很久，却不知道如何继续走下去的人。”（综合中新网、扬子晚报、半岛都市报）