心理聊吧｜身处逆境的你是否有直面深渊的勇气？

10月25日，余华英拐卖儿童案在贵州省贵阳市中级人民法院重审一审宣判，最终法院对被告人余华英以拐卖儿童罪判处死刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产。

当年被拐卖的杨妞花第五次出庭，此前在她采访中透露，被拐造成自己性格敏感不自信，甚至至今都不敢独自进封闭空间。然而就是这样一个“胆小”的人，两年前选择报案并五次直面自己的“噩梦”，令无数网友为之动容，“她不仅为父亲‘复仇’，也为无数家庭发生，勇气和决心彰显正义的力量。”……在生活中，许多人都遇到过“噩梦”，我们是否需要像杨妞花一样去直面它，扬子晚报/紫牛新闻记者邀请心理学专家进行作答。

五次直面加害人

杨妞花的故事让网友动容

1995年，年仅5岁的杨妞花被邻居余华英以“买织毛衣针”为由拐走，很长一段时间她都被误导“老家穷，亲生父母把你卖了”。直到2012年，她鼓起勇气到公安机关采血入库，开始了她的寻亲之旅，9年后她终于找到了自己的亲人，此时她的亲生父母已不再人世，当她得知自己是被拐而非被卖后，她就决心要将人贩子绳之以法。在丈夫的支持下，她踏上了“追凶”之路。她积极配合警方调查，游说当年拐卖她的中间人作证，最终让余华英归案。

2023年7月14日，杨妞花第一次在法庭上见到余华英，“她五官轮廓没变，只是头发白了”余华英半眯着眼，扬着下巴和杨妞花对视，杨妞花说，“那个眼神我太熟悉了，她在火车上打我，用热水烫我头，就是这个眼神。她应该在想，当年怎么没有杀死我。”在法庭上，杨妞花告诉人贩子，“你记住，是我把你送上法庭的。”

经过多轮开庭后，今年10月25日，余华英拐卖儿童案在贵州省贵阳市中级人民法院重审一审宣判，最终法院对被告人余华英以拐卖儿童罪判处死刑，尽管余华英当庭表示上诉，但杨妞花早有心理准备，她表示会坚持下去，直到最终判决结果出来。

杨妞花的故事让无数网友动容，“杨妞花在被拐期间也曾遭受过极大的心理创伤，村民们对她无端指责和恶意揣测，给她带来了巨大的心理压力。她的事迹成为了一个充满力量和希望的象征”、“这个女孩子的心思之敏感，视野之广阔，表达之精准，令人佩服，她是下定了决心要将人贩子绳之以法。”还有一些网友表示自愧不如，“换作是我，我就没有勇气去做这些事情。”

并非不惧创伤

而是顶着前行

被拐卖的遭遇给杨妞花留下了严重的心理创伤，她在采访中就透露，至今为止都不敢独自进封闭空间，甚至洗澡时都不敢低着头，因为拐卖中被人贩子连打带拽，现在自己一旦低头就会感觉有人在勒自己脖子。

伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家陈志林告诉记者，不敢进封闭空间是由于幽闭恐惧症，从心理机制层面剖析，其成因可能是过往的创伤经历，比如小时候被关在小房间、或者在封闭空间被打骂等，致使长大后个体在面对封闭空间时不由自主地产生恐惧联想。“从这点上来看，杨妞花没有忘记创伤，也并非不惧创伤，而是在顶着创伤前行。”

陈志林表示，从社会心理学的视角来看，社会角色和责任意识发挥着关键作用。倘若当事人在案件中扮演着重要的社会角色（如原告、证人），强烈的责任意识会驱使他们克服恐惧。这种责任意识可能源自内在的道德准则或者社会的期望，促使个体能够冲破心理障碍，履行自身的职责。

直面深渊

需要诸多强大的心理资源

陈志林认为，多数人在直面加害人时，往往会产生繁杂的情绪与心理障碍，例如创伤应激反应，当面对加害人时，极可能唤起往昔受伤害的苦痛记忆以及强烈的情绪，诸如恐惧、愤怒、羞耻等，此类情绪或许会使人产生回避的念头。

“杨妞花这般能够勇敢直面加害人，需要诸多强大的心理资源。其一，充足的心理韧性不可或缺，这是一种从逆境、创伤等高压情境中出色恢复的能力。历经创伤之人若具备较高的心理韧性，便能更有效地整合创伤经历，并将其转化为直面加害者的勇气。举例而言，可把曾经的伤害视作激励自己反抗不公的动力。”

“其次，坚定的自我认同与正义感也极为重要。自我认同能使人明晰自身的价值与权利，笃定自己身为受害者不应被加害行为所界定，且拥有要求公正的权利。正义感则是驱使个体面对加害者的内在驱动力，当一个人深信加害行为有误，并决意让加害者受到应有的惩处时，便会更具勇气去直面。”

“此外，亲人的支持同样关键。在这个事情中，自始至终杨妞花的丈夫支持她寻亲、将人贩子绳之以法。这些鼓励、陪伴以及提供的应对策略等，会让受害者在面对加害者时，深感自己并非孤立无援，从而更有胆量去直面那些曾带来伤害的人。”

“最后，社会支持也是不可或缺的，杨妞花坚持的道路上，无数网友为其发生，她自己也表示过，‘所有人都在指责余华英的时候，我内心已经得到了安慰。’法律亦是杨妞花强大的后盾，我国法律绝对不会姑息这样一个人贩子的。”

杨妞花是否值得我们学习？

这要分情况

在生活中，许多人都遇到或大或小的困境，我们该怎样直面深渊，杨妞花的例子是否值得我们学习？

陈志林表示，直面深渊（系统脱敏疗法）确实是一种可行的方式。“并非每一个人面对创伤时，都能拥有如此庞大的心理资源。不少人在直面创伤时会产生创伤应激反应，对创伤性事件可能发生的人、时间、地点等的回忆能使患者产生精神痛苦或生理应激反应，会引发患者的创伤再体验、警觉性增高以及回避或麻木等症状，部分患者还会出现伴随症状如睡眠障碍、抑郁等问题。”

“杨妞花的故事令网友们动容，那是因为她做到了许多人做不到的事情。一个人面对创伤，做不到像杨妞花那样勇敢很正常，还可以通过其他途径解决，例如完善自我认知与培养心理韧性、提升情绪智力与自我调节能力、以内在动机驱动并合理设定目标、构建优质社交关系、持续学习与成长。”

如果像杨妞花那样遭受过重大心理创伤，又没办法像她一样直面深渊，最好的方法是寻求心理学或医学上的专业帮助。

（扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣）