16岁男孩中度抑郁休学 心理专家：拒绝家庭“内耗”

今年16岁的杨青（化名）就读于当地比较好的中学，并且在全市联考时成绩稳居前列。但是高一开学后，杨青开始害怕上学。不仅恐惧上课，还恐惧和同学待在一块，甚至恐惧早上拉开窗帘面对新的一天。后来，情况愈发严重，杨青妈妈带他去了医院的心理科进行了一系列的检查。最后检查结果出来，杨青被确诊为中度抑郁，父母为他办理了休学。

究竟是什么原因让杨青患上了中度抑郁呢？

纽扣家庭教育集团家庭教育指导师于兰老师对杨青的心理状况进行了分析。

一、性格内向，不知如何与人展开交流。

杨青从小就不会主动社交，没有亲密的朋友，也不会在外人面前流露出自己的情绪。一方面是因为性格内向，另一方面是不知如何与人展开交流。所以，杨青把所有精力都放在了学习上，以为这样爸爸妈妈就会对他刮目相看，但是没想到他们还是更在乎杨青的人际交往能力。

二、感觉被忽视，拼命证明自己。

杨青好像从来没有感受到父母的关爱，觉得连自己的父母都不爱自己，更不指望能获得别人的喜欢。为了证明自己，他拼命努力把事情做得更好，争取满分，争取第一，哪怕这并非自己的本意。

三、完美主义，过度内耗。

由于杨青过度想要证明自己，拼命努力但却没有得到肯定，这让杨青陷入了无尽的内耗。

面对孩子的这种情况，家长应该如何处理？指导师提出以下几点建议：

一、从“盲目指责”到“倾听核对”。

以前，杨青每次想要表达自己的想法时，父母不是评判就是斥责，从来都得不到尊重。

在与指导师沟通后，父母懂得要去倾听孩子的想法了。在仔细地聆听杨青的想法后，他们不再盲目怪杨青，而是说：“无论儿子你做什么决定，爸爸妈妈都会支持你的。”这让杨青体会到了被理解的感觉。

二、父母把隐藏在心里的“爱”说了出来。

从小到大，杨青一直认为父母是不爱他的。他们总是忙着工作，自己的生日他们不记得；获奖了，他们也不夸奖；爱吃什么，不爱吃什么，他们也不记得。

在与指导师沟通后，爸爸妈妈总是有意无意夸赞他，还把他曾经获得地奖状奖杯都摆了出来，逢人就炫耀。杨青生日的时候，用心地为他挑选生日礼物。

三、理解缺点，尊重感受。

杨青人际交往能力弱这一项一直都是父母心中最大的难题。为了锻炼他的人际交往能力，父母经常把他带去一些宴会、饭局等场合。但是他真的不会应付这种场合，每次待在那里，都会非常焦虑。

在与指导师交流后，杨青妈妈开始反思，过去没有在乎孩子的感受。内向不是错，那是性格特点，以后不会再强求了。

（本文系真实案例，文中人物均为化名，请勿对号入座。齐鲁网 记者郝彬洁）