心理百科｜时常感到“百无聊赖”，也是一种病吗？

答案是肯定的。

随着生活水平的提高，现在的孩子基本过着衣食无忧的生活，但很多孩子却显得“无精打采”，甚至表示“活着没意思”。家长很不理解，觉得他们是“矫情”。其实，这是一种心理障碍，用心理学专业术语表达，叫作“价值观缺陷所致心理障碍”——俗称“空心病”。

有这种心理障碍的人，表面上看起来和其他人没什么两样，甚至还可能更为优秀，但实际上，他们的内心空洞、孤独，不知道活着的意义和价值是什么。

孩子为什么会出现这种病，又如何防止患上这种病？

国家二级心理咨询师王晓霆表示，“空心病”的病因是“价值观缺陷”，那么就需要从帮助孩子建立健康、正确的价值观入手。

国际著名心理学家罗伯特·迪尔茨认为，一个人的思维逻辑由低到高一共分为六个层次，分别是：环境、行为、能力、信念价值观、身份和精神。

处于“环境”层的人，关注的往往是外在环境对自己的影响，喜欢用指责和抱怨来面对问题，他们的孩子也会因为整日处于内耗中而变得疲惫无力；处于“行动”层的人，信奉“少想多做”，他们的孩子总是看上去很勤奋，实际很盲目，不知道为何要这么辛苦。

这两个层次的人，最容易患“空心病”。

越往上，情况就越来越好。“能力”层的人，着重能力的提升、战术的改进，在遇到困难时，会积极寻找突破方法；“信念价值观”层的人，在面对各种抉择时，能遵从内心的想法，排除不必要的干扰；“身份”层的人，开始思考“我是谁”“我要成为怎样的人”这样的话题，会协助孩子实现自我；“精神”层的人，开始思考自己的使命，关注“我”与“世界”的关系是怎样的，以及如何让这个世界变得更美好？达到这一层面的人有更多的“利他”倾向，愿意为他人奉献。

各位家长不妨对照一下，您的逻辑思维处于第几层？如何帮助孩子摆脱“空心病”，相信您已经有了方向。（上海黄浦）