心理公开课丨智力赞扬实验：告诉你如何正确夸孩子

每个孩子都希望得到长辈的认同和肯定。但你的一句夸奖，有可能让孩子高兴一整天，也可能将他推向万丈深渊。

★实验内容：

卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）做过一个智力赞扬实验，旨在研究不同类型的赞美对个体的思维方式和行为的影响，尤其是对儿童的影响。

德韦克选择了若干学龄前至小学阶段的儿童作为实验对象。实验开始时，所有儿童先接受了一系列智力测试，涵盖数学、语言、逻辑等领域，以确定他们的基础智力水平。之后，德韦克把他们随机分成两组，分别完成一个相同的拼图任务。一组称为“努力组”，另一组称为“智力组”。两组儿童都会得到赞美，努力组的儿童被强调他们的努力和付出，如“你一定非常努力，所以表现得很出色。”智力组的儿童则被强调他们的天赋和智力，如“你真的很有天赋！做得好！”

在完成第一个任务后，德韦克给了每个孩子两盒不同难度的拼图，孩子可以自己选择继续拼一个比刚才任务更难的，或者拼一个更简单的。结果发现，那些被赞美“努力”的儿童更愿意接受挑战，在后续任务中表现更积极。那些被赞美“聪明”的儿童则可能更容易感到沮丧或退缩，因为他们担心失去大人们所认为的“聪明”。

这个实验揭示了赞美方式对儿童思维方式和行为的影响，强调了成长型思维的重要性，即强调努力和学习，而不是将成功仅仅归因于固定的天赋或智力。

★分析与对策：

在分析这个实验之前，让我们先了解一下成长型思维和固定型思维的概念。

成长型思维是一种认为能力和智力可以通过努力的学习和坚持不懈的工作来改进的思维方式。持有成长型思维的人更倾向于将失败视为学习的机会，更愿意接受挑战，相信自己可以不断进步。

固定型思维是一种认为能力和智力固定、无法改变的思维方式。持有固定型思维的人可能害怕失败，因为他们认为失败意味着自己没有足够的智力或天赋。

现在不少家长存在这种“固定型思维”—只夸孩子聪明，不夸孩子努力。认为这样孩子就会变得更自信，殊不知后患无穷。

有一个小女孩，活泼又伶俐，经常被亲朋好友夸赞“聪明”，她自己也特别享受聪明带来的光环。可是升入高中后，她发现自己不再是那个聪明的孩子了，其他同学都能听懂老师讲的知识、做对复杂的题目，她听不懂，也做不对。她害怕丢掉“聪明”的光环，决定“摆烂”。因为相比努力了还得不到结果，不努力才能保持住“聪明”的人设。她整整三年没努力，高考也考得很差。

因此，作为父母想让孩子走得更远，需要培养孩子的成长型思维。以下是一些育儿建议：赞美努力而非天赋。当孩子取得进步或取得成就时，赞美他们的努力和坚持，而不是他们的智力。例如，可以说“你真的努力了，你做得很好！”而不是简单地说“你真聪明！”鼓励面对挑战。鼓励孩子去尝试新的、有挑战性的任务，即使他们可能会失败。强调学习过程。问他们在学习过程中学到了什么，而不仅仅是他们得了多少分。提供支持。孩子在面对困难时需要支持和鼓励，父母要表现出对他们的信任，相信他们有克服困难的能力。自我反思。帮助他们了解自己的思维方式，并教导他们如何转向更积极的成长型思维。另外，在家庭和学校中，为孩子创造一个积极的学习环境非常重要。这包括提供支持、鼓励孩子尝试新鲜事物、容忍失败并从中学习。帮助孩子明白：失败是成功的一部分，而不是终点。

(中国网心理中国特约《婚姻与家庭》杂志供稿 作者：刘一阳 网址：http://psy.china.com.cn/)