情绪教育要趁早！苏细清：一起做青少年心理健康“守门人”

幼儿大脑发育有哪些“窗口期”？如何做好幼儿情绪教养？3月16日，在羊城晚报携手同文教育集团共同举办的“教育新说x教育领航者同学会｜2024湾区9+2城市群学前教育园长论坛”上，香港浸会大学社会工作实践与精神健康研究中心副主任苏细清结合多年脑科学研究，与在座各位教育行家、幼教从业者探讨幼儿教育中的情绪教育问题。

她前瞻性地描绘出学前教育的现实与挑战。她说，当代孩子的比拼者不仅仅是同龄人，更是要做到以后AI不能做的事情，“我们现在的教育者更多受的是现代的教育，可是现在的孩子都是后现代的孩子，如何陪伴他们？如何前瞻性地鼓励他们去发展？这是值得思考的。”

年龄越小，大脑可塑性越好

大脑是一个复杂的系统，需要长期养护和训练。而心理健康问题往往与大脑的结构和功能异常有关，需要进行专业的诊疗和治疗。

苏细清表示，年龄越小，大脑可塑性越好，但同时也更容易受到伤害。孩子的大脑通过神经元的产生和链接来学习和成长。婴幼儿时期是脑力发展的黄金期，是情绪发展、个性发展、专注力和记忆力培养的黄金时期。而5岁之后，大脑会进入修剪期，如果孩子在此期间遭受压力、心理创伤、语言暴力，对其大脑发育十分不利。

是监护人，更是青少年心理健康“守门人”

苏细清指出，青少年心理健康受到多方面因素的影响，其中频率最高、互动最密切的人对其影响最大。因此，她在内地主要推广“青少年心理健康守门人计划”，其中，四组守门人指的就是家长、班主任、课业老师和心理咨询师或学校职工，这些角色在青少年的成长过程中发挥着至关重要的作用。

在谈到如何帮助青少年时，苏细清提出了两个关键指标：反省力和坚持性。她认为，一个真正的人才不仅要有才华和热情，更要有匠人精神，即能够在不喜欢的事情上坚持下去，并从中找到乐趣和成就感。这种精神的培养需要家长和教育者的引导和鼓励，同时也需要青少年自身的努力和坚持。

对已经饱受抑郁侵扰的孩子来说，情绪教育有多重要？苏细清指出，抑郁症不是只靠心理咨询和药物治疗就能医治的，而是需要一个长期过程的情绪教育，“稳住他的心情是教育的第一步，当孩子稳住情绪后，他的大脑才有机会、有能量、有空间接受我们的教育。”（羊城晚报 实习生梁曼欣 记者崔文灿 主办方供图）