星人物｜秦春香：做孕产妇的“心灵卫士”

妇产科病房的灯光总带着一种特有的温柔，却很少有人注意到，病房里藏着的细微情绪暗流：激素波动带来的烦躁、角色转变引发的茫然、对母婴健康的焦虑，甚至有被家人忽视的绝望。中南大学湘雅三医院护理部副主任秦春香，查房时总会放慢脚步，用温和的问候、耐心的倾听，化解那些藏在孕产妇心底的委屈与脆弱。

秦春香被授予2025年度“全国三八红旗手”称号。她深耕围产期心理护理领域二十余载，见过太多被轻描淡写的痛苦，始终坚守一个信念：让每一位妈妈都能笑着度过围产期，守护好万千家庭的幸福新起点。

心灵摆渡，以专业驱散情绪阴霾

秦春香至今清晰地记得，刚到产科时遇到的产妇阿梅。阿梅因胎儿异常住院。“她总是蜷缩在病床上，眼里没有一丝光亮。”秦春香回忆道。那时，她刚从卫校毕业，虽掌握了扎实的临床护理技能，却在面对产妇的心理困境时手足无措。那种想帮却帮不上的无力感，深深刺痛了她。

后来秦春香发现，阿梅并非个例。有的产妇因激素变化夜不能寐，换来的却是家人一句“忍忍就过去了”；有的产妇因孕期并发症焦虑不已，却被指责“矫情”……看着这些脆弱又无助的身影，秦春香暗下决心：“我要帮帮她们！”

此后，秦春香自考大专、本科，一步步攻读硕士、博士学位，将围产期心理护理作为毕生的研究课题。她一点点探索、积累，让冰冷的护理技术逐渐变成有温度的心灵抚慰，自己也成了许多孕产妇的“心灵摆渡人”。

31岁的小颖因妊娠剧吐住院，可医学指标显示，她的情况远没有描述得那般严重。医护人员多次询问，小颖始终沉默，全程由丈夫代答。秦春香察觉到异常后，特意加强了与小颖的沟通。很快，小颖便向她敞开了心扉。

小颖是一名全职太太，繁杂的家庭琐事让她渐渐失去了自我。怀孕后，她一心盯着孕吐这件事，焦虑日益加剧。她向丈夫寻求安慰，却被告知“这很正常，没必要大惊小怪”。久而久之，小颖不再多言，孕吐反应却愈发严重，吃什么吐什么。丈夫慌了神，赶紧将她送进医院日夜守护。这份陪伴，让小颖既欣慰又担忧—欣慰的是丈夫终于看见了自己，担忧的是病愈后这份关注会再次消失。

显然，小颖并非真的孕吐严重，而是为了吸引丈夫的注意，无意识地强化了这份不适。“心病还需心药医！”秦春香一边教小颖做正念练习，引导她通过深呼吸等方式缓解焦虑，鼓励她培养兴趣爱好，转移对孕吐的注意力；一边与小颖的丈夫真诚沟通，“她需要的不是物质上的满足，而是精神上的支持。试着多听听她的心声”。出院那天，小颖拉着秦春香的手，连声道谢：“秦主任，谢谢你让我重新找回了自己，也让我们的家庭变得更温暖。”

孕34周的琳琳患上了妊娠期高血压，却总爱快走。秦春香提醒她多加注意，琳琳笑着摆摆手：“我身体好得很。”可测量血压时，秦春香发现，琳琳的眼睛死死盯着血压仪屏幕，浑身肌肉紧绷。“明明很紧张，为什么要假装没事呢？”经过多次耐心沟通，琳琳终于卸下伪装，道出了真相。原来，确诊妊娠期高血压后，家人指责她不注意饮食和作息，才患上这种病，连累了孩子，这让琳琳陷入了深深的自责。即便身体已出现极度不适，她也倔强地用快走来证明自己“没事”。

看着琳琳泛红的眼眶，秦春香心疼不已：“妊娠期高血压是孕期特殊并发症，不是你的错，你不需要为此承担任何责任。”随后，秦春香教琳琳学习自我觉察，感到紧张时，通过放慢动作、聆听轻音乐等方式放松自己。在她的悉心照料与心理干预下，琳琳的血压从大幅波动趋向了稳定。“秦主任，谢谢你，是你让我明白，逞强不是坚强，学会接纳自己、寻求帮助，才是真正的勇敢。”

这些看似平凡的临床瞬间，正是秦春香坚守的意义所在。她用专业与温柔，让无数陷入情绪困境的孕产妇，重新找回了面对生活的勇气。

温柔护理，以暖意传递守护力量

很多人问秦春香为何总能精准读懂孕产妇的脆弱？答案藏在她的人生经历里。

秦春香的孕期，是一段被家人捧在手心的时光。那时，不管是外出吃饭还是散步，只要她去上厕所，时间稍久，丈夫便会立刻去接，生怕她忽然不舒服。平日里，无论她有什么需求，丈夫都会第一时间满足。她觉得热了，他立刻调低空调温度；她突发奇想要去看油菜花，他立刻查找地点，驱车陪她前往……“明明是我怀孕，感觉他比我还紧张，哈哈。”时隔多年，回忆起那段日子，秦春香的脸上依旧洋溢着幸福的笑容。

最让秦春香动容的是母亲。那段时间，母亲特意从老家赶来，无微不至地照顾她的饮食起居。有一天凌晨一点，秦春香突然有了临产迹象，丈夫立刻收拾好待产物品，急匆匆送她去医院。出门前，她特意叮嘱母亲：“妈，您别着急，等我这边安顿好，再让他回来接您。”母亲连连点头让她放心，可秦春香刚住进医院没多久，同事就匆匆跑来告诉她：“你妈来了，就在门口。”

秦春香瞬间红了眼眶。母亲不识字、不认路，平时出门必须有人陪着，可那天夜里，她竟独自一人找到了医院。“我至今都不知道她是怎么找到的。那一刻，我才明白，母爱从来都是不顾一切的。”秦春香的声音里带着一丝哽咽。担心亲家母太过辛苦，婆婆主动换班陪伴在秦春香身边，同样把她照料得无微不至。

这些细碎而深沉的关爱，让秦春香拥有了充足的情绪表达空间和情感支撑，平稳度过了围产期。也正因为这段经历，她深刻懂得，孕产妇的情绪稳定从来不是一个人的事，也更加坚定了为围产期妈妈拨开情绪阴霾的决心。

秦春香牵头构建了基于多模态数据和人工智能算法的妇儿健康风险预测体系，研发智能管理平台，形成“早筛查、早预警、早干预、长期随访”的完整闭环；对高风险人群重点沟通、全程关注，干预时从不轻易给产妇贴上“抑郁”标签，而是以聊天、关心、日常护理等润物细无声的方式悄悄介入。

2025年，秦春香前往湘西州开展对口帮扶，将围产期心理护理模式下沉到基层医院；后来，她又入选新疆维吾尔自治区第三批“天池英才”引进计划特聘专家，把自己的经验分享到更远的地方。

今年，秦春香积极参与湖南省妇联的“向阳花行动”，组织团队撰写科普论文、开展健康讲座、制作科普视频，把专业的心理调节技巧转化为妈妈们能听懂、易上手的方法。

接受采访时，秦春香说她正和团队打磨围产期情绪识别与调节的相关课程，受众不仅是孕产妇，还包括所有与她们密切接触的人，因为关注围产期妈妈，需要家庭与社会的共同努力。

初心如磐，以坚守诠释护理使命

从一名普通护士，到国内围产期心理护理的先行者，再到“全国三八红旗手”，离不开秦春香自身的不懈努力，也离不开家庭的默默托举。

秦春香出生于湖南一个普通农村家庭。中考选择职业时，母亲认为护士能救死扶伤，很有意义；学医的哥哥也告诉她，守护他人健康无比光荣。就这样，秦春香报考了湖南医科大学附设卫校，毕业后如愿成为一名护士。

但秦春香并没有就此止步。她深知，只有不断学习，才能更好地守护患者健康。这份内驱力，离不开父母的言传身教。母亲常常从农田灌溉等小事入手，教她做人做事的道理：“做事之前先评估，如果确实做不成，不必强求；一旦有机会，就要全力以赴。”秦春香参加工作后，父亲特意找来全套高中课本让她自学：“学习会让你保持思考的习惯，进而找到更好的解决问题的办法。”此后，秦春香在求知路上不断前行，也在这个过程中一点点加深了对护理工作的理解。

刚入行时，秦春香和大多数护理新人一样，对护理工作的理解仅停留在打针、测血压等具体操作上，认为只要做好这些，就是一名合格的护士。但在ICU轮科的经历，彻底改变了她的想法：“护理的使命不只是治病，更在于减轻痛苦，既包括身体上的不适，也包括心理上的煎熬。”

从那以后，秦春香始终秉持“以人为本”的护理理念，把患者的身心需求放在首位。她认为，一个好护士不仅要懂技术，更要有人情味，要能看见患者未说出口的情绪，解决别人解决不了的身心困扰。“现代护理必须走向心理护理、延续护理、康复护理、健康管理一体化，尤其在围产期，心理护理是重中之重。”秦春香坚定地说，“孕产妇的情绪波动不仅关系到自身健康，更关系到母婴安全与子代的长远发育，必须高度重视。”

这份对护理工作的热爱与坚守，不仅体现在职业中，也融入了生活中。秦春香的女儿读高三时，学习压力大，常常偷偷流泪。秦春香没有指责，而是运用日常疏导患者的方法开导女儿，还像母亲当年那样从小事切入：“就像被蚊子叮咬一样，你越抓越痒。越关注痛苦，痛苦就会被无限放大；痛苦又像一张白纸，贴在眼前会挡住所有光亮，但如果你把它放进口袋，它依然存在，却影响不到你。”

在秦春香的引导下，女儿顺利走出了学习低谷：“妈妈，你的心理调节方法真的很有用，谢谢你一直陪着我、理解我。”秦春香深深感受到，自己的专业不仅能帮助别人，也能守护自己的家庭，这让她更加坚定了脚下的路。

后来高考填报志愿，女儿毫不犹豫地选择了医学专业。“妈妈，我想像你一样，用专业去帮助别人，也守护自己的家。”秦春香听后眼眶微热，她明白，这份选择的重量远胜过千言万语。

产科病房的灯光依旧柔和。因为有秦春香，还有越来越多如她一般的医护者并肩同行，温柔守护更多孕产妇的心灵晴空。

（文|王小槑  中国网心理中国特约《婚姻与家庭》杂志供稿 心理中国网址：http://psy.china.com.cn/ 感谢湖南省长沙市妇联对本次采访的大力支持）