吉林建筑科技学院大学生“阳光心动力”实践团下乡“为青春护航”

中国网心理中国讯 7月11日，吉林建筑科技学院大学生健康教育与咨询中心暑期三下乡社会实践团队“阳光心动力”，在吉林省东丰县开展主题为“追寻传统文化，蕴育健康心灵”的“12355为青春护航”专项社会实践活动。

当天早晨，实践团成员在东丰县府南社区的儿童乐园举办“心理健康宣言”签名活动，向孩子和家长们发放心理健康手册，赠送“向阳花”气球、减压捏捏乐等趣味小礼物。

随后在当地书院组织了两场快闪讲座,分别以《有趣的心理效应》和《雨中作乐——青少年心理韧性与成长的奇妙旅程》为主题，通过生动有趣的心理效应和“雨中人”绘画，向青少年及其家长普及心理健康知识，引导青少年用画笔描绘心中的感受，在禅意冥想活动中，深入探索内心的力量。

团成员冯福轩同学以自己的书法专业知识，为孩子们带来了一堂生动的书法静心体验活动。随着笔尖的轻触与游走，孩子们的心也随之沉静下来，仿佛在进行一场心灵的瑜伽，烦恼与杂念都随之消散。

在狄宇彤同学的带领下，同学们亲身体验了中国传统手工艺品漆扇的制作过程。从颜色选择到滴入漆料再到白扇入水附着花纹，每一步都充满了对传统文化的热爱和敬畏。有的同学选用敦煌配色，有的同学选用万里江山图的配色，最终，一把把精美、别致的漆扇在同学们的手中诞生。狄宇彤对同学们说：“文化是包容的，色彩是包容的，每个人都能做出属于自己的、独一无二的扇面，就像我们的人生一样，每个人都能活出属于自己的精彩人生。”

实践团还为孩子们放映了电影《雄狮少年》。同学们在观看过程中，纷纷被少年们的勇气与坚持所感动。

实践团队还精心设计了心理健康评测与调研环节，通过问卷与访谈的形式，了解当地青少年在心理健康方面的真实状况与需求。调研结果显示，学习压力与同伴交往成为青少年普遍面临的两大挑战。针对这些问题，团队为有需要的同学提供了一对一的心理辅导。在温馨的氛围中，心理辅导老师耐心倾听同学们的心声，运用专业的心理学知识与方法，帮助他们找到有效的心理调适方法，提升自我应对能力。

（吉林建筑科技学院大学生健康教育与咨询中心 文/尹航 狄宇彤  图/尹航 狄宇彤 王浩鉴 曹雨瑞）