掌握自己的情绪 “童成长”开学第一课之情绪管理专场开讲

“童成长·省医儿童关爱公益课堂”走进长沙市华益中学。

9月5日晚，湖南省妇女儿童活动中心、湖南省人民医院联合推出的“童成长·省医儿童关爱公益课堂”走进长沙市华益中学。湖南省人民医院星沙院区护理办主任、副主任护师万欢以《尊嘟假嘟，我的情绪我做主？》为题，围绕“情绪管理”为华益中学一千余名初一新生开展心理健康教育“开学第一课”。

从压力测验小游戏引入，万欢为孩子们解密“压力”，分析学习压力与效率的关系，通过吹气球比赛进一步引导孩子们认识情绪、管理情绪，进而逐步提升学习环境适应能力和学习效率，实现高效学习。公益课堂精彩纷呈，孩子们踊跃举手参与游戏，积极开展互动交流。

“学校高度重视学生身心健康成长，长期开设有心理健康课程，同时定期开展心理团辅活动。此次我们结合初一新生需求实际，联动省人医和省妇儿活动中心开展专业化情绪管理专题讲座，就是学校心理健康教育工作的具体体现。未来我们将持续做好学生心理健康服务，共同助力孩子们健康成长。”长沙市华益中学负责人黄祺表示。

近年来，青少年的心理健康问题备受关注，我省长期关注青少年心理健康工作，省卫健委、省教育厅、省妇联等单位分别聚焦主体职能，注重协同配合，积极做好青少年儿童的心理健康教育，为其身心健康成长打下坚实基础。此次，省人民医院、省妇女儿童活动中心为更好服务青少年儿童心理健康，依托共同打造的“湖南省人民医院科普基地”，结合青少年儿童需求实际推出了“童成长·省医儿童关爱公益课堂”情绪管理专题系列公益健康科普课程，并面向广大学校提供公益服务，助力青少年儿童健康成长，就是其中的一个缩影。

初中生正处于初入青春期的生长发育阶段，容易出现情绪波动较大的情况，同时，他们面临新学习阶段环境变化、课业压力骤增等挑战，往往存在调试不良的现实情况，从而进一步影响到学习效率和学习效果，情绪管理作为人生的必修课，对于该阶段的青少年儿童尤为重要。未来，“童成长·省医儿童关爱公益课堂”将持续探索青少年儿童情绪管理课程，不断更新服务内容，更好服务青少年儿童身心健康成长。（红网 记者王诗颖 通讯员赵柳鹃 彭琪琳）