心理问答 | 青春期儿子担心别人说他“渣”

Q:儿子今年16岁，跟前女友分手不到半个月，就有别的女孩向他表白。看得出来他也喜欢人家，但又担心被人说“渣”，我的建议是让他跟随自己的内心。我这样做是不是很不好？

A:这个孩子体现了青春期孩子的两大特点：

一是情感需求增加，渴望亲密关系。大脑前额叶皮质和杏仁核（负责情绪、感觉）快速发育，而且杏仁核的发育速度快于前额叶皮质。青春期孩子的情绪状态起伏较大，早上出门时亢奋得像条龙，晚上就可能颓废得像条虫。所以，这个阶段，孩子恋爱也会像过家家一样分分合合，这个走了那个又来……在这个过程中，他们在乎的其实不是特定的某个人，而是关系给他带来的丰富情感体验：开心、失落、受伤，甚至是茕茕孑立的存在感。

二是关注别人对自己的看法，渴望成为焦点。青春期孩子的自我发展很快，大脑的发育使得他们超级关注外界对自己的看法，自我中心又使他们认为自己是周围的焦点。他们对自我评价以及自我价值感大部分都来自他人，所以，他们做事在意的都是“别人如何看我”。极端的可能会因为别人的一个动作，每天早上都要洗头；也可能因为某人的一句话，发誓高考完就去割双眼皮。所以，儿子才会“喜欢别人，却又担心被人说‘渣’”。

整个青春期都是孩子进行自我整合的阶段，只有都经历了，才会释然。所以，父母无须过于焦虑，而应把精力放在关注孩子情绪状态上，当真的出现了严重影响学习或生活等情况时，做好孩子的“树洞”，陪伴他成长，与他共同经历。（阿达丽 儿童心理专家）