厦门大学“阳光予你”实践队走进光泽 护航乡镇儿童心理健康

厦门大学“阳光予你”社会实践队7月21日走进光泽县，面向乡镇儿童开展为期两天的知心·润心·暖心“阳光予你”心理健康夏令营，课程涵盖情绪认知、人际沟通、非暴力沟通等多元心理主线，同时融入乡土思政、畲族文化，还有素质拓展、手工团辅等实践活动。实践队根据低年级（7-10岁）与高年级（11-15岁）学生心理发展特点，实施分层课程设计，以互动式教学回应乡镇儿童暑期心理服务需求。

夏令营结营合照 摄影 李婷

心理课堂识自我，情景互动学沟通

在低年级组，《我们的情绪小宇宙》《合作的力量》等课程借助情绪卡片、情景游戏多种形式，引导学生识别内在情绪力量，学习用语言表达感受。高年级组则开设《闪亮的朋友》《非暴力沟通，化解人际矛盾》等课程，通过角色扮演和案例讨论，帮助学生换位思考，掌握温和而坚定的表达方式。

“以前和同学吵架，我就哭，跑去告老师。这节课之后，我想试一下好好说。”一名高年级的黄同学与实践队员柯佳璐分享到。稚嫩的话语里，透出课程最朴素的成效——把“好好说话”的种子埋进孩子心里，让他们在面对冲突时多一种选择。

心理主线课程借助多元化授课形式，循序渐进地搭建起从认知到表达的桥梁，让不同年龄段的孩子都能在适合自己的节奏里，习得与自我、与他人相处的初始方法。

学生在课上积极举手发言    摄影 赵子龙、王为滔

素质拓展释压力，师生开怀汇笑颜

每天下午的室内素拓环节，“大风吹”“乌龟与乌鸦”“桃花朵朵开”等经典游戏相继展开。孩子们在奔跑、蹲起和快速反应中释放学业压力，也在合作与竞争中学习遵守规则、接纳输赢。

实践队员唐泽雨说到：“他们很投入，玩起来特别放得开，看他们笑得开心，我也觉得知足了。”通过素质拓展活动，让这群孩子在没有压力的环境里，流露出属于这个年纪最真实、最活泼的样子。

学生参与素拓游戏   摄影 柯佳璐、钟佳伶

乡土共建构文脉，民族团结润心田

在“情绪脸谱”手工课上，学生用彩色粘土在纸盘上绘制代表不同情绪的脸谱，用色彩表达内心；“树洞卡片”则为孩子提供匿名倾诉的渠道，缓解内心的烦恼；“叶片拓印”让孩子们把光泽山野间的树叶带回课堂，在拓印纹理中感受自然的呼吸与生命力。

同时，实践队将光泽人民艰苦奋斗，打破了欧美长达数十年的肉鸡种源垄断等奋斗故事、红色历史与畲族文化融入课程，改编为“一只鸡、一碗水”“一棵树、一片叶”的思政小课，引导学生在了解家乡历史中建立文化认同，将心理韧性教育与红色基因传承自然结合。正如带队教师李婷所言：“我们不只是来做一场活动，更重要的是与当地共同构建民族文化交流的桥梁，共同加强青少年心理健康教育。”

学生展示自制情绪脸谱/树叶拓印    摄影 冯树梅、唐泽雨

作者：张文博、郑恩泽、林廷均、冯树梅厦门大学2025级本科生

常丰麟、唐泽雨、万璐萱、柯佳璐、刘江明、罗震、王为滔、赵子龙、钟佳伶等对本文亦有贡献。

指导老师：李婷、陈家侨 厦门大学心理咨询与教育中心