“我的情绪我做主”，心理茶聊室让家长学生放松述说心思

“侨新・茶聊室是一个独特的心理疗愈空间。”中国教育科学院荔湾实验学校六年级小学语文教师、少先队大队辅导员蓝嘉琪告诉记者，“当学生出现心理情绪问题，需要家长、孩子和老师一起解决的时候，这里是一个让心理情绪更放松的地方。”

7月10日，由荔湾区委统战部（侨务局）联合荔湾区新的社会阶层人士联谊会，发挥社团和侨企的作用，在中国教育科学院荔湾实验学校成立了侨新・茶聊室以及侨心・科普花园，为师生提供心理放松的港湾。在这里广州市心理协会心理咨询师提供专业心理辅导，为师生以及家长解决心理情绪困扰。

每周一节心理课，关注小学高年级的情绪困扰

小学阶段是学生身心发展的关键时期，也是儿童容易出现各种心理问题的风险时期。对于刚刚进入小学一年级的孩子们来说，无论是学校的自然环境，还是与老师、同学间的人际交往，都需要他们逐步适应。同时，他们还要面对学习上的压力和学校规章制度的约束，这些都对他们的心理造成了巨大冲击。

而到了高年级之后，学生可能会遇到情绪管理的问题，有一些孩子情绪波动大，快乐时特别高兴，伤心或者生气时就特别悲伤，这种情绪波动过大可能会影响到他们的学习进度和社交等。又如情绪压抑，部分学生在面临不快乐、困扰的情况时可能选择压抑自己的情绪而不是表达出来。长期的情绪压抑可能会导致心理问题，也可能在某一刻情绪爆发，产生不良的影响。

“我们每周都会安排1节心理教育课程，由专职心理老师讲解心理知识，教导学生正确认识和管理自己的情绪、处理人际关系等。同时，学生可以通过心理老师的帮助表达内心困扰、解决心理问题。”蓝嘉琪表示，在教学过程中，也会密切关注学生的行为变化，包括情绪波动、易怒、退缩或过度活跃等。如果发现学生在行为上出现较大变化，可能是心理问题的信号。

心理咨询服务创新尝试，为家长师生提供别样空间

学生的心理健康教育不仅需要学校和教师的努力，也需要家庭和社会的积极参与，多方共同推动心理健康教育的实施和发展。目前，学校的心理健康教育以心理健康课程为主，传授的心理健康知识有限，需要进行拓展和补充。

中国教育科学院荔湾实验学校校长叶炳健表示：“在茶文化空间内开展心理咨询，能为来咨询人员提供更轻松的问询环境，有利于减轻咨询人的心理压力，将是心理咨询服务的创新尝试。”

据广州市心理咨询师协会秘书长钟惠澜介绍，“侨新·茶聊室”项目将为全体在校家长或老师每年开设两场免费心理讲座，每月举办一场免费心理趣味游园志愿活动，每周定时开放免费线上线下的一对一心理咨询，一年内将实现“百人免费心理咨询”服务。

蓝嘉琪认为，从家庭的角度出发，家长也需要重视孩子的日常表现，如果发现孩子可能存在心理问题，可以在第一时间与教师交换信息，寻求教师的指导和帮助。家长也可以通过参加社区组织的各种科普活动等，积累专业教育知识。通过构建家校社一体化的心理健康教育模式，可以为学生的心理健康教育拓宽途径，提升家庭教育的质量。（羊城晚报记者张华 通讯员何盛杰）